Los consult
incl. voedingsplan

Geschikt voor wie meer kennis wilt krijgen
over gezonde of plantaardige voeding

    • Los consult van 60 - 90 minuten

    • Voedingsanalyse

    • Persoonlijk voedings- en suppletieadvies

    • Vervolgconsulten mogelijk

      Inclusief

    • Boodschappenlijst

    • Lijst met gezonde snacks en lunchinspiratie

    • Tools om je eigen dagmenu samen te stellen en checklists!

    • Gratis e-book 'Plantaardig met Sisters about Food'

  • Duurzaam voedingsplan met uitgewerkte voedingsadviezen aangepast op:

    • Jouw doelen en wensen

    • Jouw leefstijl

    • Jouw persoonlijke energie- en voedingsbehoeften

    • Jouw doorverwijzing (indien van toepassing)

    • Jouw medische achtergrond

Maak een afspraak
Gratis kennismakingsgesprek
Vegan diëtist | Plantaardig Diëtist | Online diëtist

Hulp nodig bij het bepalen wat jij nodig hebt en waar wij jou bij kunnen helpen?
Neem gratis en vrijblijvend contact met ons op via de button hieronder.

gratis kennismakingsgesprek

Wil jij voedingsadvies op maat?

bekijk ons aanbod

  • Wil je zeker weten of je alle voedingstoffen binnenkrijgt en je energieker voelen? Of blijkt uit labwaarden dat je tekorten hebt van bepaalde voedingsstoffen? Wij delen alle kennis en handvaten die je nodig hebt om een duurzaam persoonlijk voedingspatroon te creëren. Gezond, volwaardig en goed vol te houden!

  • Op zoek naar een plantaardig / vegan diëtist om zeker te weten of jouw plantaardige voedingspatroon volwaardig is? Of ben je sinds kort overgestapt op een (meer) plantaardig voedingspatroon? Wij geven je alle handvaten die je nodig hebt om op een gezonde en volwaardig manier vegetarisch of veganistisch te eten. Je krijgt het e-book ‘Plantaardig met Sisters about Food’ cadeau, zodat je op een leuke manier kan genieten van alle voordelen van een plantaardig voedingspatroon.

  • Hulp nodig bij het optimaliseren van het voedingspatroon van je kind of het hele gezin? Wij geven ouders en kinderen van alle leeftijden praktisch advies voor het optimaliseren van het voedingspatroon. In 2014 en 2017 hebben wij onderzoek gedaan naar het eetgedrag van kinderen en een volwaardig plantaardige voeding voor kinderen

  • Krijg passend advies voor het hele gezin tijdens de transitie naar een plantaardiger voedingspatroon. Geschikt voor volwassenen en kinderen van alle leeftijden.

  • Voor een passend voedingsadvies bij zwangerschap en borstvoeding kun je bij ons terecht. En ook bij de overgang kan goede voeding winst opleveren voor je fysieke welzijn.

  • Gewichtsproblemen

    Met de juiste handvaten en kennis helpen wij jou om jouw doelen te bereiken of je nu wilt aankomen, afvallen of andere eetproblematiek wilt aanpakken. Andere klachten? Neem gerust contact met ons op! info@sistersaboutfood.com

  • Handvaten nodig om je voeding en sportprestaties te bevorderen? Of zie je door de bomen het boos niet meer als het aankomst op sportsupplementen? Eet je veganistisch en ben je bang dat je te weinig eiwitten binnenkrijgt? Wij kunnen je helpen met persoonlijk advies op maat, zodat jij je sportdoelen kan behalen en spierherstel kunt bevorderen.

  • Last van een onregelmatige stoelgang, een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur of andere (vastgestelde) maag- en darmklachten? Wij kunnen je passend advies geven om je klachten aan te pakken en kwaliteit van leven te bevorderen.

  • Heb jij voedingsadvies nodig bij gezondheidsklachten zoals diabetes type 2, een hoge bloeddruk, een te hoog cholesterol, PCOS of allergieën en voedselintoleranties? Wij helpen jou met het optimaliseren van het voedingspatroon en geven inzicht in de rol van voeding bij jouw gezondheidsklachten. Weten of wij jou kunnen helpen met een van jouw klachten? Stuur ons gerust een email naar info@sistersaboutfood.com

  • Is er een allergie vastgesteld of wil je erachter komen waar je overgevoeligheden vandaan komen? Elimineer allergenen zoals lactose, tarwe of gluten onder begeleiding.

maak een afspraak

Wordt de begeleiding
vergoed?

hoe werkt het?

  • Via ‘maak een afspraak’ kun jij je aanmelden voor jouw persoonlijke begeleiding. Nadat je jouw persoonsgegevens hebt ingevuld kun je een consult boeken door een beschikbare dag en tijd te kiezen. Je kunt kiezen tussen een online videoconsult of een consult op locatie in Amsterdam.

    Je kunt ons ook een e-mail sturen of bellen.

    Ter voorbereiding op het consult ontvang je van ons een intakeformulier. Aan de hand van het intakeformulier kunnen wij ons goed voorbereiden op ons gesprek en de effectiviteit en doelmatigheid van jouw persoonlijke programma bevorderen.

  • Tijdens het consult bespreken we tijdens een gesprek van 60 - 90 minuten jouw hulpvraag, brengen we valkuilen in kaart en stellen we haalbare doelen op. Afhankelijk van jouw behoeften. We geven je tijdens het gesprek alle ruimte om elk detail uit te vragen.

    Tijdens het consult geven we ook al direct voedings- & suppletieadvies.

  • Na afloop van het consult stellen wij een voedingsplan voor je op. Het voedingsplan ontvang je binnen 2 werkdagen in jouw e-mail box.

    In de weken die volgen ga je aan de slag met jouw voedingsplan en houden we constant vinger aan de pols.
    Het is ook mogelijk om een herhaalconsult in te plannen.